『腸活』特集

腸活特集

『腸活』に適した商品を集めました

腸は“第二の脳”と言われ、心身の健康を支える大切な器官です。
腸内環境を整えるためには、適度な運動、睡眠と共に、普段の食事から「善玉菌」を増やす菌を多く摂り入れ、腸の働きを活発にさせることが大切です。
では、何を食べたら?・・・
そのヒントは、私たちに身近な米や大豆を使った伝統調味料、発酵食品、食物繊維やミネラルを豊富に含む穀類や海藻類などにありました。

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